Yemek Yememe

Merhaba,

Bu konu çok ayrıntılı bir konu aslında. Bunun için şu gönderilerimi okumanızı önerebilirim:

View this post on Instagram

ÇOCUKLARDA YEMEK YEME BOZUKLUKLARI SERİSİ – 1 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Sebepleri bilmeden çözüme odaklanmamız mümkün değildir. Bu sebeple serimizin ilk varış noktası "Neden çocuklarda yemek yeme bozuklukları oluşur?" sorusuna yanıt bulmak olacak. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Erken çocukluk dönemindeki çocuklar, beslenme yönünden aileyi hemen örnek alır ve onların yönlendirmeleri ile yemek kültürünü oluşturur. Bunun için yemek yeme bozuklukları varsa sebepleri çok çeşitli olabilir. Anne babaların genel tutumları her davranışta olduğu gibi yemek yeme hususunda da etkilidir. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Eğer varsa; ✔️İlk olarak hangi yanlışları yaptığınızı keşfedin ve tek tek not alıp, bu yanlışları bırakmak için bir rota çizin. ✔️Ne zamandan beri bu yanlışları yapıyorsunuz bir analiz edin. ✔️Farkında olun. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Serinin ilerleyen gönderilerinde çözüm önerilerine, püf noktalara, bilimsel gerçeklere, psikolojik tüyolara, doğru bilinen yanlışlara değineceğim. Takipte kalın. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Beğenmeyi ve yorumlarda geri bildirimde bulunmayı ihmal etmeyin ki kaç kişiye ulaştığımı, yeni gönderi için herkesin hazır olup olmadığını kolayca anlayabilelim. Serinin ilerleyen gönderilerinde özel olarak değinmemi istediğiniz hususlar varsa belirtmeyi unutmayın. ⬇️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Sayfayı yana kaydırarak tüm sebepleri ayrıntılı olarak okumayı, öğrenmeyi ve hatta not almayı ihmal etmeyin. Daha etkili olacaktır. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Gönderiyi görmesini istediğiniz kişileri etiketleyin, derdine derman olalım annelerimizin hepsine. Bilgi, paylaştıkça özel ve güzeldir. ? . . . . . . . #psikolog #pedagog #rumeysademirörs #psikoloji #pedagoji #pedagojikdestek #pedagojiktavsiye #doğrubilinenyanlışlar #yemekyemebozuklukları #çocuklardayemekyemealışkanlığı #biyolojikritim #yemekkültürü

A post shared by Rümeysa Demirörs (@psk.rumeysademirors.official) on Jan 21, 2019 at 12:54am PST

View this post on Instagram

ÇOCUKLARDA YEMEK YEME BOZUKLUKLARI SERİSİ – 2 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Serimize çözüm önerileri ile devam ediyorum. Dünkü yanlışların hiçbirini yapmadığınıza emin olduktan sonra bu çözüm önerilerine geçebilirsiniz. Eğer yanlış bir tutum varsa, ilk önce onun terk edilmesi gerektiğini unutmayın. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Anne-baba olarak endişelebilir ve yemek yemiyor diye üzülebilirsiniz. Hatta çevredeki kişilerin baskısı ve yanlış tutum ve bilgileri sebebiyle ile kaygılanabilirsiniz. Anlıyorum. Ancak zorla, baskıyla, ağız burun tıkayarak, teknoloji desteğiyle yemek yemek yarardan çok zarar verir. İleride asıl kaygılanılması gereken şeylere sebep olabilirler. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Doyma hissi ve sindirim, acıkma gibi eylemler beynin kontrolündedir. Bu sebeple ruhsal ya da fiziksel anlamda huzursuz, mutsuz, ağrı ve acı çeken bir çocuğun iştahının olmayacağını her zaman hatırlamalısınız. ?✔️? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Yukarıdaki yöntemler sihirli dokunuşlar gibidir. Ancak HİÇBİR DEĞİŞİM ANLIK OLMAZ, ZAMANA İHTİYAÇ VARDIR. Bu detayı da unutmayın. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Serinin ilerleyen gönderilerinde çözüm önerilerine devam edeceğim, püf noktalara, bilimsel gerçeklere, psikolojik tüyolara, doğru bilinen yanlışlara da değineceğim. Takipte kalın. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Beğenmeyi ve yorumlarda geri bildirimde bulunmayı ihmal etmeyin ki kaç kişiye ulaştığımı, yeni gönderi için herkesin hazır olup olmadığını kolayca anlayabilelim. Serinin ilerleyen gönderilerinde özel olarak değinmemi istediğiniz hususlar varsa belirtmeyi unutmayın. ⬇️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Sayfayı yana kaydırarak tüm çözümleri ayrıntılı olarak okumayı, öğrenmeyi ve hatta not almayı ihmal etmeyin. Daha etkili olacaktır. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Gönderiyi görmesini istediğiniz kişileri etiketleyin, derdine derman olalım annelerimizin hepsine. Bilgi, paylaştıkça özel ve güzeldir. ? . . . . . . . #psikolog #pedagog #rumeysademirörs #psikoloji #pedagoji #pedagojikdestek #pedagojiktavsiye #doğrubilinenyanlışlar #yemekyemebozuklukları #çocuklardayemekyemealışkanlığı #biyolojikritim #yemekkültürü #yemekyemebozukluklarıiçinçözümönerileri

A post shared by Rümeysa Demirörs (@psk.rumeysademirors.official) on Jan 21, 2019 at 11:20pm PST

View this post on Instagram

ÇOCUKLARDA YEMEK YEME BOZUKLUKLARI SERİSİ – 4 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Püf noktalar ile devam edelim. Serinin tüm gerekliliklerini eksiksiz olarak 21 gün devam ettirerek bir değişime adım atabilirsiniz. Elbette bu değişim sonrası bu ipuçları hayatınızın bir parçası olmalı. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Beğenmeyi ve yorumlarda geri bildirimde bulunmayı ihmal etmeyin ki kaç kişiye ulaştığımı, yeni gönderi için herkesin hazır olup olmadığını kolayca anlayabilelim. Serinin ilerleyen gönderilerinde özel olarak değinmemi istediğiniz hususlar varsa belirtmeyi unutmayın. ⬇️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Sayfayı yana kaydırarak tüm sebepleri ayrıntılı olarak okumayı, öğrenmeyi ve hatta not almayı ihmal etmeyin. Daha etkili olacaktır. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Gönderiyi görmesini istediğiniz kişileri etiketleyin, derdine derman olalım annelerimizin hepsine. Bilgi, paylaştıkça özel ve güzeldir. ? . . . . . . . #psikolog #pedagog #rumeysademirörs #psikoloji #pedagoji #pedagojikdestek #pedagojiktavsiye #doğrubilinenyanlışlar #yemekyemebozuklukları #çocuklardayemekyemealışkanlığı #biyolojikritim #yemekkültürü

A post shared by Rümeysa Demirörs (@psk.rumeysademirors.official) on Jan 26, 2019 at 12:52am PST

View this post on Instagram

ÇOCUKLARDA YEMEK YEME BOZUKLUKLARI SERİSİ – 6 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Serinin sonuna gelmiş bulunuyoruz. Yeteri kadar ince ayrıntı verdiğimi düşünüyorum. Umarım olumlu değişimler hayatınızda can bulabilir. Etkili bir değişim olması için tüm seriyi baştan sona okuyup, eksiksiz uygulamayı ihmal etmeyin. ?? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Beğenmeyi ve yorumlarda geri bildirimde bulunmayı ihmal etmeyin ki kaç kişiye ulaştığımı, yeni gönderi için herkesin hazır olup olmadığını kolayca anlayabilelim. Serinin ilerleyen gönderilerinde özel olarak değinmemi istediğiniz hususlar varsa belirtmeyi unutmayın. ⬇️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Sayfayı yana kaydırarak ayrıntılı olarak okumayı, öğrenmeyi ve hatta not almayı ihmal etmeyin. Daha etkili olacaktır. ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Gönderiyi görmesini istediğiniz kişileri etiketleyin, derdine derman olalım annelerimizin hepsine. Bilgi, paylaştıkça özel ve güzeldir. ? Yarından itibaren diğer konularımız ile devam edeceğim. ? . . . . . . . #psikolog #pedagog #rumeysademirörs #psikoloji #pedagoji #pedagojikdestek #pedagojiktavsiye #doğrubilinenyanlışlar #yemekyemebozuklukları #çocuklardayemekyemealışkanlığı #biyolojikritim #yemekkültürü

A post shared by Rümeysa Demirörs (@psk.rumeysademirors.official) on Jan 27, 2019 at 1:13am PST

Ayrıca yapmış olduğunuz çöpe atma eylemi hem tutumluluk hem çocuk psikolojisi açısından yanlış bir durum. Bunu yapmamanızı öneririm. Yemek yesin karnı doysun diyerek iyi niyetle yaptığımız bu tür eylemler, çocuğun ruhsal anlamda aç kalmasına vesile olmasın…

İyi akşamlar dilerim…