Sağlıklı Bir Cilt İçin En İyi 11 Gıda
Yağlı BalıkSomon, uskumru ve ringa balığı gibi yağlı balıklar, sağlıklı ciltler için mükemmel besinlerdir.Cildi kalın, esnek ve nemli tutmak için Omega-3 yağ asitleri gereklidir. Zira...
Çemen Otunun Faydaları Nelerdir?
Çemen Nedir?Çemen otu ( Trigonella foenum-graecum ); yeşil yaprakları, küçük beyaz çiçekleri ve altın kahverengi tohumları olan yaklaşık 60-90 cm uzayabilen bir bitkidir. Tarih boyunca çemen, özellikle Hint...
Mürver: Yararları ve Tehlikeleri
Mürver, dünyada yaygın olarak kullanılan şifalı bitkilerden biridir. Geleneksel tıpta enfeksiyonları tedavi etmek için kullanırken, eski Mısırda cilt yaralarını ve yanıkları iyileştirmek için kullanıldı. Tıbbın...
Kırmızı (Mor) Lahana’nın İnanılmaz Faydaları
Mor lahana olarak da bilinen kırmızı lahananın kemik ve kalp sağlığına ciddi katkıları vardır. Ayrıca iltihaplanmayı azalttığı ve bazı kanser türlerine karşıda etkili...
Kuşburnu Çayının 8 Şaşırtıcı Faydası
Antioksidan Zenginidir.Antioksidan, hücrelerin hasar görmesini engelleyen veya hücre hasarını onaran maddelerdir. Antioksidan bakımından zengin yiyeceklerin ve içeceklerin tüketilmesi; kalp hastalığı, kanser ve tip 2 diyabet gibi...